Cantinho da Eyde!

Transforme sua vida com os primeiros momentos do dia! Você já se perguntou como algumas pessoas parecem ter mais horas no dia para realizar tantas coisas? Elas possuem o mesmo número de horas que você, mas conseguem ser mais produtivas, equilibradas e realizadas. O segredo pode estar nos primeiros momentos do dia. É exatamente sobre isso que o bestseller  “O Milagre da Manhã”,  de  Hal Elrod,  nos ensina. O Poder dos Primeiros Momentos do Dia Segundo Hal Elrod, os primeiros momentos da manhã são fundamentais para definir o rumo do seu dia. É nesse período que temos mais energia, foco e disposição para cuidar de nós mesmos e investir em nosso desenvolvimento pessoal. Ao criar uma rotina matinal saudável e produtiva, você estará dando o primeiro passo para transformar sua vida. As 6 Práticas do Milagre da Manhã O Milagre da Manhã propõe 6 práticas essenciais para serem realizadas logo ao despertar: Meditação/Silêncio: Dedicar alguns minutos para a meditação, oração ou ...